首页资讯商务会员钢材特钢不锈炉料铁矿废钢煤焦铁合金有色新能源化工水泥财经指数人才会展钢厂海外研究统计数据期货论坛搜索导航短信En
当前位置:钢之家 > 钢铁论坛
   
搜索
显示模式:
查看: 406|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

香浓美食:菠菜肉卷

[复制链接]

267

主题

284

回帖

1091

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2009-12-26 11:12:35 |只看该作者 |倒序浏览
菠菜肉卷




[材料]
猪肉眼200克(切薄片)
菠菜100克

[调味料]
a:生抽1汤匙,粟粉1汤匙,绍兴酒1汤匙
b:鸡精粉1汤匙,油2汤匙,水一大碗
c:粟粉2茶匙,耗油2茶匙,糖1茶匙,麻油少许,味精少许,水1/2碗


[做法]
1:将猪肉片用调味料a伴匀腌置20分钟
2:菠菜洗干净与调味料b煮软,捞出沥干水,然后切成与猪肉片长度相同。(图1)
3:把猪肉片摊开,再把菠菜放在中间卷起来。(图2-4)
4:烧热适量油入平底锅,放入肉卷煎至两面熟,盛起沥干油。(图5-6)
5:另开一锅把调味料c煮至浓稠,然后淋入肉卷上便可。

※ ※ ※ 本文纯属【佐伊】个人意见,与【钢铁论坛 | 钢之家钢铁网】立场无关※ ※ ※
回复 快速回复

使用道具 举报

==| 关于钢之家|联系方式 |服务项目|服务报价|技术服务|在线订购|企业短信|会员注册 | 网站动态|诚聘英才|帮助中心|意见与建议|在线客服|我要纠错 |==

您希望联系哪位客服?(单击选择)

回顶部