【转贴】心理素质

漂泊的小孩

心理力量取决于一种叫做心理健康的东西。心理健康是你的大脑自我管理的能力。例如，心理健康的人可以克服和应对负面情绪。这样，这些人的情绪就不会对他们的生活或声誉产生负面影响。那么如何建立心理健康 建立心理健康很像建立身体健康。与你的习惯、情绪和心理健康保持积极的关系需要不断地练习和努力，但如果你想获得心理力量，你需要保持头脑清醒，控制情绪，因为你强大的心态是建立权力、影响力和社会成功的基础。