【转贴】甲流防御 可防可控

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甲流防御 可防可控

甲型流感如何传播？甲型流感的传播目前看来和普通流感一样。病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中，然后被周围的人吸入体内；或者附着于人体接触物表面，再通过手进入口腔、眼睛和鼻子。感染后一般在一周、或一周多后发病。
甲型流感有哪些症状？突然发烧到38度以上，咳嗽，头痛，关节疼痛，鼻塞，全身乏力以及没有胃口。一些感染了病毒的人还会出现鼻涕，咽喉痛，恶心、呕吐以及腹泻等症状。此流感症状和普通流感有相似之处。
甲型流感有没有治疗药物？目前抗病毒药物奥司他韦（市场上叫做达菲）和扎那米韦（市场上称为乐感清），以及金刚烷胺的复方制剂（市场上有快克感冒药等就含有）治疗和预防该病有一定的效果。不同的是，达菲，乐感清是专门用于治疗甲流的，价格较贵，对于普通感冒没有效果。快克等含抗病毒成分的感冒药，是主要作用治疗感冒，辅助作用是防治流感。
另，相关资料显示，现在我国甲型流感疫苗接种方案的原则已经确立。该疫苗产自北京科兴和河南华兰两家医药企业，免疫有效率达90%，高于国际公认的保护率70%以上的评价标准。流感期间提前一月接种流感疫苗也是很有效的预防措施。
如何预防甲型流感？因流感病毒主要通过空气和接触传播，应从以下几方面做好预防工作：
（一）咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾遮住口、鼻，并将用过的纸巾丢入垃圾桶。
（二）保持手部清洁。由于流感病毒可以在一些日常用品表面存活一段时间，因此应勤用肥皂洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后，并经常用酒精为日常用品消毒。
（三）尽量避免与病人密切接触。
（四）如果生病，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。
（五）尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病毒可以通过这些途径进行传播。
（六）不管是在家里、办公室还是公共场所，都要做好通风工作，不随地吐痰。
（七）如外游途中或回程后出现发烧或类似流感的症状，要马上就医，告知医生有关外游记录。发烧、感冒患者应戴口罩入院治疗。
（八）避免到人多的地方去。
（九）多健身，才能有效抗击病毒侵袭。
（十）饮食清淡，多吃炖煮，少吃烧烤类食品，坚决把好防控“上火”关，内热不来，抵抗力自然提高了。