怎样喝牛奶更营养更健康？

封神老沙

引用：

惟有暗香来 发表于 2009-2-6 13:10
　　牛奶最好饭后饮
　　1、每人每天喝多少牛奶好？

　　牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥应有的作用，喝多了则难以消化吸收，所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的...

先谈谈自己有没有专业鉴别的知识与技能，再谈这个比较合适。

哪行你不做到精通，你都会得“肾结石”，人人都能鉴别，还要政府干什么呢？

做人难，做国人更难。