【转贴】为什么你不能一天只工作三个小时？

漂泊的小孩

我刚入职的时候，去参加一个业内的研讨会，为期一周，每天早上八点会议开始，下午小组讨论到五点，除过开会之外，还有每天的工作要处理。

为了节省时间，我开会的时候也带着电脑，趁着为数不多的休息时间见缝插针的处理邮件，每天结束之后还要加班到晚上十一二点。

到了周三的时候，大脑早已停止了运作，只剩下萎靡不振的黑眼圈，连小组讨论时也打不起精神。

跟我同组的有一位前辈，就职于业界业绩最好任务最重的那家公司，手下还管着十几个人，看到我的状态，他打趣道：才刚工作就这么熬，今后位置更高责任更大了，是不是准备通宵不睡觉？

还真是有可能，我抬头看一眼他的神清气爽十分羡慕，问他，那你每天需要工作多久？

五个小时，他神秘兮兮的伸出一只手，说，我的目标，是明年达到三个。

看到我惊讶又怀疑的眼神，他起身，敲了敲我膝上放着的电脑，说，你把这玩意儿放下，仔细去想想，需要你立刻去做的事，真的有那么多吗？

那时的我，正以“见信秒回”的习惯为傲，为自己在多个任务之间的成功切换沾沾自喜，听他的话如同耳边风，依旧靠咖啡和意志力撑完了整周的会议。

可是就在我回来不久，有天我对着夜幕，一边焦头烂额的做着 PPT ，一边惦记着老板一分钟之前的邮件应该如何回复时，忽然想起了那位前辈的话：你为什么不能一天只工作三个小时？

因为有很多杂事小事要处理，因为老板的 skype 不能不回，因为这个 PPT 第二天要用，因为...…

被类似林林总总的小事所淹没，根本没有时间思考，这或许就是我每一天焦虑状态的起因。

越是忙，就越是盲，视野里没有焦点，即便再用力，也很难取得一个出彩的结局。

带着这样的困惑，我接触到了卡尔·纽波特《深度工作》这本书，吸引我的是目录上那句看似“离经叛道”的话：要让自己变得不容易联系到。

《深度工作》【美】卡尔·纽波特 著

在这个以快为先，以时刻保持联结为特色的时代，这句话一下子便打动了我。而这也卡尔提倡的深度工作的要义：砍掉肤浅的工作，远离社交媒体，减少对分心事物的依赖，从而掌握工作的主动权。

我们一天八小时乃至十小时的工作中，有多少是用在真正重要的事情上的呢？

我们秒回邮件，时刻查看微信，无法抵御任何的八卦闲聊，查着数据无聊时也会刷一下淘宝，类似无意识的行动看似帮我们分担了工作的压力，但其实，它却是我们压力的来源，消耗了时间不说，更使得我们的精力被分散成三明治一般难以聚拢。

所有的时间管理，归根到底都是精力管理，而管理精力的重要原则，就是“有选择的付出，从而聚焦精力达成深度思考”。

一个人可能取得的成就，其实与他做了多少事无关，更重要的是，他能否把最重要的那件事做好。

《深度工作》中，给了我们许多的例子：

获得过 23 项奥斯卡奖提名的导演伍迪•艾伦，在他 44 年的创作生涯中居然一直没有电脑，他在一台老旧的手动打字机上完成了自己所有的书稿；

哈利波特的作者JK•罗琳，在创作《偶发空缺》的期间只在 twitter 上发布了一条消息：“这的确是我的实名账户，但我恐怕不会经常发声，因为当前纸笔仍是我的最爱”。