钢铁论坛
标题:
关于久坐的知识
[打印本页]
作者:
shane506
时间:
2013-11-20 13:12
标题:
关于久坐的知识
①即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害；②一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高；③坐40—60分钟后必须起来活动5—10分钟。亲，你一天坐着的时间有多少？中午休息时间多运动运动吧！
欢迎光临 钢铁论坛 (//luntan.steelhome.cn/luntan/)