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标题: 【转贴】怎么样改变悲观的心态--培养兴趣爱好 [打印本页]

作者: 漂泊的小孩    时间: 2024-1-19 20:09
标题: 【转贴】怎么样改变悲观的心态--培养兴趣爱好
        培养兴趣爱好是改变悲观心态的一种有效方式。当我们投入到我们喜欢的事情中时,我们会感到更加快乐和满足,这可以帮助我们减轻负面情绪。而且,当我们不断地学习和进步时,我们会感到更加自信和积极,这有助于改变消极的心态。




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