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标题:
【转贴】认知情绪
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作者:
漂泊的小孩
时间:
2023-9-15 20:07
标题:
【转贴】认知情绪
我们需要认识到情绪是一个复杂的过程，它与我们的思想、行为和生理反应都有关系。因此，当我们感到情绪波动时，我们应该尝试对自己的情绪进行认知，并尝试分析情绪波动的原因。这有助于我们更好地理解自己的情绪，更好地控制自己的情绪。
作者:
钢铁侠X
时间:
2023-9-25 19:49
好吧
作者:
钢铁侠X
时间:
2023-9-25 19:50
作者:
钢铁侠X
时间:
2023-9-25 19:52
好吧
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