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标题:
【转贴】 养成良好的生活习惯
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作者:
漂泊的小孩
时间:
2023-9-8 20:34
标题:
【转贴】 养成良好的生活习惯
现在很多人喜欢熬夜，但是熬夜这种生活习惯是不正确的，熬夜会使人体的免疫力降低，从而使人体更加容易生病。建议人们一定要养成规律的生活作息，保证每日的睡眠充足。只有人们睡眠充足了，才能够让身体疲劳感减轻，从而使身体各个器官能够快速恢复运转，使身体变得强大起来，从而减少疾病的形成。
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