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钢铁论坛aaaaaaa» 钢之家› 钢铁论坛 › 休闲板块 › 休闲一刻 › 【转贴】调节个人心态
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【转贴】调节个人心态

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漂泊的小孩

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论坛元老

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楼主
发表于 2022-12-9 21:25:17 |只看该作者 |倒序浏览
不良的心理是导致焦虑的主要原因，所以一定要及时的进行调节。哈佛大学教授曾经讲过积极的情绪是可以通过训练获得的，因此建议在生活中多联想一些可以让自己变得开心的事情，以此来远离焦虑对于正常生活的影响。
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钢铁侠X

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论坛元老

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沙发
发表于 2022-12-22 10:40:52 |只看该作者
好吧
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钢铁侠X

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论坛元老

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板凳
发表于 2022-12-27 18:07:29 |只看该作者
心态调整
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