跨时40年心理研究：童年、原生家庭，是否真能决定一个人的命运？

柳树

那么，你需要做的是：
找到这个关爱自己的个体（无论TA向你提供的是何种形式的关爱，TA不一定必需是你的家人）；
与TA沟通事实层面，你所面对的困难是什么？
与TA分享感受层面你的各种情绪；
与TA一起专注于目标和具体的措施确定解决问题的办法。
这很难，但我相信你能做到。♥
06
家就在这里
你准备什么时候回？
如果你发现
自己很难去回答资源视角中的问题。
每次开始思索自己遇到的危机时都会伴有过于强烈的情绪（如，愤怒，绝望，悲伤）。
你发掘在目前自己的人际关系中很难找到一个能够一起去完成以上任务清单的人。
你可以试着去找一个咨询师，让TA成为你抗逆力的一部分，支持你，直到你能够发展出自己的资源。
文章开头的BGM【Ulysse】歌词出自于十六世纪诗人杜贝莱的《尤利西斯的幸福》，配上爵士那种不可捉摸的感觉。
让我一下子回到了咨询室里。
TA憎恨自己的家庭，一次又一次的在咨询室里哭诉，咒骂。
甚至将自己获得父母认可的期许践踏在尘埃里，在虚幻的责备中获得那一丝丝的宁静。
然而却在一句“你准备什么时候回家呢？”痛哭。
Quand reverrai-je, hélas, de mon petit village,
但我什么时候，什么季节，才能再见到
Fumer la cheminée et en quelle saison
我冒着炊烟的小村庄
Mais quand reverrai-je...... ?
但我何时能回到……？
祝你，
早日回家。♥
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参考文献：
[1] Werner, E. E. (1993). Risk, resilience, and recovery: Perspectives from the Kauai Longitudinal Study. Development and Psychopathology, 5, 503–515.
[2]Werner, E. E. (1995). Resilience in development. Current Directions in Psychological Science, 4, 81– 84.
[3]Werner, E. E., & Smith, R. S. (2001). Journeys from childhood to midlife. Ithaca, NY: Cornell University Press.
[4] Werner, E. E. (2005). What can we learn about resilience from largescale
[5] longitudinal studies? In S. Goldstein & R. Brooks (Eds.), Handbook of resiliencein children (pp.91 - 106). New York: Kluwer Academic Publ