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健康养生

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Keroppi

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论坛元老

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楼主
发表于 2013-11-29 12:10:24 |只看该作者 |倒序浏览
        
【早安健康】清晨第一杯水该喝什么？
1.不要直接喝淡盐水；
2.不要直接喝柠檬蜂蜜水；
3.不要直接喝冰水、热开水、茶或者软饮料；
4.不要大口猛喝水；
5.最好先空腹喝一杯温水；
6.喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。
※ ※ ※ 本文纯属【Keroppi】个人意见，与【钢铁论坛 | 钢之家钢铁网】立场无关※ ※ ※
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