上海男性高寿纪录刷新 115岁老太蝉联沪第一寿星

男寿星冲破110岁不易

上海市十大寿星评选组委会相关负责人透露，和女寿星相比，男寿星能冲破110岁非常不易。

记者注意到，和上海最长寿老人女榜相比，除了112岁的秦茂堂老人，十大男寿星年龄普遍偏小。排在男寿星排行榜第二位的108岁周保根老人，到女寿星排行榜上，仅能位居第十名。而后八位分别是，106岁的江青富老人、105岁的秦万巨、叶云根、宋洪根、张木成、庄润身、张瑞琪老人和104岁的徐仁卿老人。

此外，110岁的王兰英、朱晓华老人、109岁的李文英、姚川娥、唐大妹、孙凤英、吴淑和老人、108岁的张爱宝、邱阿翠老人，分别也入选“十大女寿星”。另外，上海百岁夫妻由101岁的徐云详老人和103岁的赵大妹老人获得。

生活有规律总是笑嘻嘻

爱聊天、爱喝汤、爱整洁……昨天，秦茂堂老人没有到现场，但一提起上海最长寿的男寿星、位列上海最长寿老人第二名的人瑞秦茂堂，很多人都还记得2012年秦茂堂曾亲自来领最高寿男寿星奖，“活得很绅士、很滋润”，“脸上总是笑嘻嘻的，讲话轻声轻气”。

1902年出生的秦老先生，十来岁时只身到上海学做生意，不出几年，就开了一家裁缝店，做起了小老板。百岁以后，秦老先生一直坚持自己跑下五层楼，在小区散步。老人的生活有点像时钟，走得十分标准，很有规律。早上6点起床，8点吃早餐，午餐后午睡一小时，晚上8点上床睡觉。这样的生活规律，一年四季雷打不动。

不过，去年老人不慎摔了一跤，造成股骨颈骨折，不得不常年卧床静养。尽管如此，老寿星心态很好，什么事都能释怀。

坚持自己的事情自己做

昨天，代表1407个百岁老人出现在现场的是十大男寿星之一的104岁徐仁卿老先生和十佳百岁风采寿星之一、104岁的吕凤英。徐老一头白发，但眼不花、耳不聋，至今还能一个人买菜。一袭红色上衣，面色红润，坐在徐老一边的吕凤英看上去只有八十几岁。“孙女好，都是孙女照顾我。”说起长寿，吕凤英不停地提起陪同她一起来的2个孙女，“儿子夫妇已经不在了，女儿身体不好。”于是，年近6旬的大孙女主动承担起24小时照顾奶奶的重任，每天陪奶奶到小区里散步一小时，给奶奶洗澡，晚上不敢睡深，一有动静就起来看奶奶，“奶奶喜欢吃荤菜，我们就将鸡鸭鱼肉弄得细小些,老人吞咽功能不好，我们经常吃饺子馄饨。”

记者在采访中了解到，尽管这些老人们的长寿养生经验各不相同，但共同长寿秘籍点却基本一致。既要心胸开朗、品行善良、热爱劳动；同时，他们大都坚持“自己的事情自己做”、坚持适当的体育锻炼，基本不挑食，不吸烟也少饮酒，按时作息。另外，不少老人都表示，家庭和睦、子女孝顺等也是长寿“秘籍”之一。

静安、徐汇、黄浦百岁老人最多

迄今，上海保持着全国老龄“三大纪录”：最早进入老龄化（1979年）、老龄化程度最高（27.1%，2013年）、预期寿命最高（82.47岁，2013年）。按照国际共识，长寿地区的一个重要标准就是：每10万人口中，百岁老人达到7位。2013年全市沪籍百岁老人共1407人，每10万沪籍人口中拥有百岁老人9.8人。目前，全市每10万人中拥有百岁老人数位居前三位的依次是：静安区（25.0）、徐汇区（15.5）、黄浦区（13.8）。超过平均数（9.8）的还有虹口区（10.4）、崇明县（10.8）、长宁区（10.9）和浦东新区（10.6）。