钢铁论坛
标题:
【转贴】适量的运动
[打印本页]
作者:
漂泊的小孩
时间:
2023-9-8 20:34
标题:
【转贴】适量的运动
建议人每天应该适量的参加一些户外活动，通过慢跑、散步等来增强人体免疫细胞的功能。适当的运动可以增加身体的血液循环，让血液在身体内运行畅通，从而让气血充盈。进而让身体的免疫力提高。
欢迎光临 钢铁论坛 (//luntan.steelhome.cn/luntan/)