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钢铁论坛aaaaaaa» 钢之家› 钢铁论坛 › 休闲板块 › 休闲一刻 › 【转贴】早日接受自己只是一个普通人
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【转贴】早日接受自己只是一个普通人

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漂泊的小孩

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论坛元老

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楼主
发表于 2023-6-2 21:26:44 |只看该作者 |倒序浏览
可能只能做有限的工作、交有限的朋友、拥有一些不那么擅长的爱好。接受这一点，你便无须总想着证明自己、责备自己从而影响自己的情绪。抽离，不只是从外界，从他人，也是从自己。你要学会从自己对自己的审视里抽离出来，停止对自己的观察与审判，学会与自己相处。以上这两点，是摆烂吗?当然不是。接受自己普通，并不是把自己当成一块烂肉。恰恰相反，从人与人的坐标系中把自己抽离出来，就是为了把时间和精力用在一切好的事物上--读好书、睡好觉、认真吃东西、晒太阳看月亮在不冷不热的好天气里多多散散步等等。见识了越多好东西、度过了越多好时光，你就越懂得停止跟随、放弃比较。当你越来越用抽离的眼光看待问题，看待周围的人或事物，你就会减少被动关注，就会减少不适和焦虑。减少不适与焦虑了，情绪也会越来越稳定。
※ ※ ※ 本文纯属【漂泊的小孩】个人意见，与【钢铁论坛 | 钢之家钢铁网】立场无关※ ※ ※
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钢铁侠X

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论坛元老

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沙发
发表于 2023-7-10 20:05:02 |只看该作者
是的
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张康大长弓

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管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
板凳
发表于 2023-7-14 18:37:23 |只看该作者
是的
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